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第682章 笨鸟先飞

“瓦特VS陆恪”,这样的对决已经成为了陆恪训练之中的一部分。

日常训练之中,陆恪和瓦特是分开训练的,进攻组和防守组的训练方式还是有所不同的。瓦特自然也有自己的训练团队安排相对应的训练任务,但结束一套训练动作之后,在训练的间隙,瓦特就会进行番外“加练”,参与到陆恪的训练之中——

瓦特以防守锋线的身份从不同角度和方向展开突袭,或远或近,或左或右,测试陆恪的视野观察能力,以及极限状况之下的脚步闪避能力。

本来,防守锋线和四分卫的一对一训练,防守球员就是毋庸置疑的上风球,缺少进攻锋线的遮挡,四分卫就如同待宰的羔羊一般,任由防守球员宰割,唯一的区别就是,一秒就倒,还是坚持三秒就倒,亦或者是能够挺过五秒。

刚才的这一档对决之中,陆恪的体能本来就达到了极限,脚步迟缓、身体笨拙,即使判断出了擒抱的方向,却依旧没有能够闪躲开来,干脆利落地就遭遇了擒杀。但正如瓦特所说,陆恪的判断和脚步都已经有了明显的提高。

要知道,休赛期训练还没有过半呢。

如此成长速度,已经堪称骇人了;但侧面也可以看得出来,陆恪日常训练的刻苦程度。

看着笑容满面的瓦特,陆恪不满地握了握拳头,“不要养成习惯了。之后等待比赛的时候,可能就会不太适应了。”现在陆恪的目标就是,休赛期能够适应瓦特的地狱模式,等新赛季开始之后,打通关就会变得简单起来了。

瓦特却满不在乎地挥挥手,“你提升的同时,我也在提升呢。怎么样,要不要来一次三对三?我今天的训练状态不错,整个对抗的脚步和节奏都令人满意。”

“行,当然没有问题。”尽管刚刚遭遇了一次擒杀,但陆恪却丝毫没有胆怯,干脆利落地点头答应了下来,“不过,三对三之前,我的训练还有三组没有完成,慢慢来。”

“上帝,他们还说我是疯子。”瓦特不由瞪圆了眼睛,不敢相信陆恪的话语。

虽然瓦特没有详细数数,但可以确定的是:刚才的移动脚步传球训练,每一天陆恪至少训练二十组,每组三十次传球。尽管每一次传球目标不会太过遥远,主要还是以中短传为主,但对于臂力和体力的考验却是毋庸置疑的。

而且,这仅仅只是陆恪技术训练的一部分而已。

另外,技术训练之外,还有体能训练。

陆恪上上下下打量了一下瓦特,然后云淡风轻地说道,“你应该听说过一句话,笨鸟先飞。如果不提前飞的话,很快就要被淘汰了。”

天才球员们,休赛期可以好好享受假期;而他这样的球员,只有付出更多的努力,才能追赶他们的步伐。这不公平,却也公平。

“还有,你的确是疯子。我不能和你比。”陆恪补了一刀,然后就没有理会一脸傻笑的瓦特,走到了旁边,朝着基普抬了抬下巴,“我们再来!”

从头开始,陆恪丝毫没有不耐烦,一丝不苟地开始准备,仿佛每一次训练都是一次全新的开始。从陪练生涯延续下来的习惯,陆恪始终没有遗忘。

也许对于许多新秀球员来说,一年级赛季就杀入了国联决赛,这已经是无比的辉煌和荣耀了,但对于陆恪来说,近在咫尺的擦肩而过,却是加倍努力的源源动力。

“节奏!节奏!斑比,体能下降的时候,节奏才更加重要,这是节省体力的办法,注意脚步,注意手臂!”

基普的声音再次响彻整个球场,瓦特站在原地静静地观看了片刻,而后转过身,也再次开始了自己新一轮的训练。

休赛期训练无疑是枯燥的,但这就是他们的生活。如果想念五光十色的花花世界,退役之后,他们拥有大把大把的时间,慢慢享受。

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